Acro Floor Work & Pole Adulti

 

L’ Acro FloorWork & Pole è un allenamento acrobatico strutturato per adulti, che prevede movimenti acrobatici fuori dai normali canoni della ginnastica artistica, utilizzando schemi motori e posizioni prese da diverse discipline.

L’ allenamento di  Acro FloorWork & Pole nasce dall’ esigenza di creare transizioni fluide e sinuose a terra all’interno di una coreografia di Pole Dance per creare un mix spettacolare di movimenti.

L’ allenamento prevede movimenti e fluide transizioni sia a  terra che al palo, combinazioni di movimenti acrobatici provenienti dalla ginnastica e dalla danza e trazioni acrobatiche al palo di forza e equilibrio.  Non mancano ovviament elementi di elasticita muscolare.